Suchst du nach einem schnellen, gesunden und unglaublich leckeren Gericht? Unsere Zoodles mit cremiger Avocadocreme sind die perfekte Wahl! 🥑 Frisch, leicht und in nur 20 Minuten auf deinem Tisch.
Zubereitung: 20 Min2 Portioneneinfach
Willkommen bei Immer Lecker, eurem Zuhause für pflanzliche Genüsse! Heute entführen wir euch in die Welt der leichten Küche mit unseren fantastischen Zoodles mit Avocadocreme. Dieses Gericht ist der Beweis, dass gesundes Essen nicht kompliziert sein muss und dabei unglaublich gut schmecken kann. Unsere veganen Zucchininudeln sind eine wunderbare Alternative zu herkömmlicher Pasta und bieten eine frische, glutenfreie Basis für die samtige Avocadocreme. Die Zubereitung ist kinderleicht: Mit einem Spiralschneider zaubert ihr im Handumdrehen perfekte Zoodles, die kurz entwässert werden, um ihre knackige Textur zu bewahren. Währenddessen mixt ihr eine himmlische Creme aus reifen Avocados, Limettensaft, frischem Basilikum und Knoblauch – eine Geschmacksexplosion, die perfekt mit den milden Zoodles harmoniert. Kirschtomaten und Walnüsse sorgen für zusätzliche Farbe, Süße und einen angenehmen Crunch. Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch reich an gesunden Fetten, Vitaminen und Ballaststoffen. Ideal für ein schnelles Mittagessen, ein leichtes Abendessen oder wenn ihr einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtet. Lasst es euch schmecken!
Portionen
2 Portionen
Zutaten
Mengen passen sich automatisch an die Portionen an
150 gKirschtomaten
4 Zucchini
1 Knoblauchzehe
Salz
Saft 1/2 Limette
1 Avocado
3 ELOlivenöl
Basilikum
Hand voll Walnüsse
Spiralschneider
Mixer
Zubereitung
1
Die Zucchini halbieren und mit dem Spiralschneider zu Gemüsespaghetti drehen. Danach in einem Sieb mit Salz bestreuen und 10 Minuten ziehen lassen.
2
In der Zwischenzeit die Avocado schälen, entkernen und das Fruchtfleisch mit Limettensaft, Basilikum, Öl und geschälten Knoblauch in einen Mixer geben. Zu einer Creme pürieren.
3
Das Salz der Zucchini im Sieb abwaschen und entweder abtropfen lassen oder in Küchenpapier abtropfen.
4
Tomaten halbieren und unter die Zucchininudeln heben. Mit der Avocadosoße vermischen, mit gehackten Walnüssen toppen und alles servieren.
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