
Süßkartoffelsuppe mit Ingwer
Diese cremige Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Kokosmilch ist einfach himmlisch! Perfekt für kalte Tage und voller gesunder Zutaten. 🧡
Portionen
Zutaten
Mengen passen sich automatisch an die Portionen an
- 500 gSüßkartoffeln
- 1 Schalotte
- 3 ELOlivenöl
- 1 TLIngwer, gerieben
- 400 mlGemüsebrühe
- 1 Knoblauchzehe
- 50 mlOrangensaft
- 1 Chilischote
- 50 gZuckerschoten
- Saft einer ½ Limette
- 250 mlKokosmilch
- Salz
- Pfeffer
- Pürierstab
Zubereitung
- 1
Knoblauch und Schalotten schälen und würfeln. Chili der Länge nach halb schneiden, Kerne entfernen, waschen und fein hacken.
- 2
In einem Topf Schalotten, Öl, Knoblauch und Chili 5 Minuten andünsten.
- 3
Süßkartoffeln schälen, in Würfel schneiden, in den Topf geben und weitere 5 Minuten dünsten.
- 4
Brühe und Kokosmilch untermischen, aufkochen, abdecken und bei mittlerer Hitze 20 Minuten garen lassen.Danach pürieren.
- 5
Zuckerschoten waschen und in Streifen schneiden und die fertige Suppe damit toppen.
