Dieser cremige Reistopf mit Edamame, Tofu und Kokosmilch ist einfach unwiderstehlich! 🍚 Schnell zubereitet und voller Geschmack – perfekt für eine leichte, vegane Mahlzeit.
Zubereitung: 55 Min2 Portioneneinfach
Herzlich willkommen bei Immer Lecker! Heute entführen wir euch in die Welt der einfachen, aber unglaublich leckeren veganen Küche mit unserem Reistopf mit Edamame. Dieses Gericht ist der perfekte Beweis dafür, dass veganes Essen nicht kompliziert sein muss, um satt und glücklich zu machen. Mit einer harmonischen Mischung aus zartem Tofu, knackigen Edamame und der cremigen Süße von Kokosmilch, ist dieser Eintopf ein echtes Soulfood-Erlebnis. Er ist nicht nur super schnell zubereitet – ideal für stressige Wochentage –, sondern auch vollgepackt mit gesunden Proteinen und Ballaststoffen. Wir lieben es, wie die Gewürze wie Curry und Kurkuma dem Gericht eine warme, exotische Note verleihen, während die frischen Zuckerschoten für den nötigen Biss sorgen. Ein Tipp von uns: Wer es gerne etwas schärfer mag, kann die Menge an Cayennepfeffer nach Belieben anpassen. Probiert diesen einfachen veganen Reistopf unbedingt aus und lasst euch von seinem Geschmack verzaubern!
Portionen
2 Portionen
Zutaten
Mengen passen sich automatisch an die Portionen an
200 gTofu
1 ELCurrypulver
1 Zwiebel, rot
½ TLKurkumapulver
1 ELÖl
½ TLCayennepfeffer
2 ELSojasoße
150 gBasmatireis
100 gEdamame, TK
100 gZuckerschoten
100 mlKokosmilch
200 mlGemüsebrühe
Pfeffer
Zubereitung
1
Zwiebel schälen, halb schneiden und in Streifen schneiden. Tofu würfeln. Zuckerschoten waschen und in Streifen schneiden.
2
In einem Topf Öl erhitzen. Zwiebel und Tofu 3 Minuten anbraten.
3
Sojasoße, Kokosmilch und Edamame dazugeben und 2 Minuten garen.
4
Brühe dazugeben und aufkochen.
5
Alle anderen Zutaten inkl. dem gewaschenen und ungekochten Reis dazu mischen, abdecken und bei geringer Hitze 20 Minuten garen lassen.
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