Frittata aus dem Airfryer
Eine schnelle und einfache Frittata, perfekt für den Airfryer. Mit Kirschtomaten, Babyspinat und Käse ist sie ideal für eine kleine Mahlzeit.
Nährwerte pro Portion
208 kcal 14g Protein 10g Kohlenhydrate 13g Fett 3g BallaststoffeZutaten
Hauptzutaten
- 4 Stk veganer Eier-Ersatz
- 150 g Kirschtomaten
- 60 g Babyspinat
- 50 g geriebener Käse
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer
Zubereitung
- Heize deine Heißluftfritteuse auf 180 °C vor. Lege anschließend den Frittierkorb mit einer Silikonbackform aus, um die Frittata darin zuzubereiten.
- Gib den veganen Ersatz für 4 Eier direkt in die vorbereitete Backform. Halbiere die Kirschtomaten, wenn du möchtest, und gib sie zusammen mit dem Babyspinat, dem geriebenen Käse sowie Salz und Pfeffer zu den Eiern. Verquirle alles gut miteinander, sodass sich die Zutaten gleichmäßig verteilen.
- Gib die Backform in den Airfryer und backe die Frittata für 10 bis 15 Minuten, bis das vegane Ei vollständig gestockt und die Frittata goldbraun ist.